Breng balans in jouw drukke leven!


Gratis Creatieboek 

Waar kies jij voor? Met het Creatieboek kies je iedere dag weer voor balans en ruimte.

Bewust Balans Creëren-Creatieboek

Gratis BalansBoost

Voel jij dat je het ook anders wil? Ben je zoekende hierin? Ben je niet blij met je balans nu? Kom je vaak energie of tijd tekort? 

Ik geef je een positieve boost met inzichten en 3 persoonlijke tips. Vraag hier je gratis BalansBoost van 30 minuten aan.





Breng balans in jouw drukke leven

Haastig draag je je werk over aan je collega en je vliegt naar school. Je hebt het weer nét gehaald, maar je voelt je wel schuldig naar je werk. Als een taxichauffeur breng en haal je de kinderen naar de sportclub, zwemles en het speelafspraakje. ’s Avonds heb je echt geen puf meer om een hapje te gaan eten met je vriendin, laat staan om naar de sportschool te gaan. En ehm, die sexy echtgenote is ook al even zoek. Waar ben JIJ eigenlijk gebleven?

Hooggevoelig zijn als extra uitdaging

Heb je het gevoel dat het ouderschap andere moeders veel makkelijker af gaat? Ben je gevoelig voor invloeden van buitenaf en wordt alles je snel teveel? Vind je het lastig om je eigen behoefte aan rust te combineren met de behoeftes van je kind? Wellicht ben je dan hooggevoelig en grote kans dat je kind ook deze mooie eigenschap heeft. Dat vraagt om aanpassingen en maakt de uitdaging voor jou nog net iets groter. Ik ben zelf hooggevoelig en met 2 hoogsensitieve kinderen herken ik me helemaal in jouw situatie. 

Leef in plaats van geleefd te worden

Welkom, zorgzame jij. We gaan weer ruimte maken voor jou. Je hebt veel ballen in de lucht te houden en ik ga je helpen om je leven zó te organiseren dat jij en je gezin zich er goed bij voelen. Ik geef je energie en inspiratie, eyeopeners en praktische tools.

Op elke webpagina vind je een tip, zodat je meteen al rust kunt creëren!

​Bianca Wijngaards

BalansMama

Balanstip 1

Wij moeders moeten veel van onszelf. Zeg jij vaak 'ik moet'?
Vervang dat eens door 'ik wil', 'ik kan' of 'ik mag'. Voel je het verschil?


Beleef de Workshop  

Mama's in Balans

Een gezellige avond mama’s onder elkaar. We beginnen met een spraakmakende opening die de tongen meteen losmaakt. Frustraties, uitdagingen én structurele oplossingen. Je wordt in één avond een vrolijke en relaxte mama! 

Geef jezelf een cadeau met de Spiegelsessie voor Mama

Je kind is een prachtige spiegel van én voor jou. Ga jij in deze spiegel kijken? Pak jij het cadeau wat je hiermee krijgt uit? In een spiegelsessie kijken we samen naar de signalen die jouw kind geeft. Wat gaat er lekker en waar mag jij aandacht aan gaan geven in je leven?

Kom tot jezelf met

Mama's coach

Te druk of te moe voor een cursus? Dan is coaching op je lijf geschreven. In slechts 3 sessies (met oefeningen, tools en oplossingen) werken we naar jouw gekozen doel toe. Snel, efficiënt én effectief. Houd je nog tijd over om te ontspannen ook (ga ik je leren!).